गर्मी में शिकंजी पीने के फायदे, चौंका देंगे आपको

एक्सपर्ट गर्मी में फ्लूइड डाइट लेने की सलाह देते हैं, क्योंकि इस दौरान डिहाइड्रेशन होने का खतरा ज्यादा होता है. मगर इन समस्याओं से बचने के लिए शिकंजी पीना लाभदायक हो सकता है. आइए शिकंजी पीने के लाभ जानते हैं.