Anushka Sen की तरह बस 3 हफ्तों में हो मिलेगा स्लिम फिगर, बस करना होगा ये काम

टीवी एक्ट्रेस अनुष्का सेन (Anushka Sen) ने अपने एक्टिंग के साथ-साथ फिटनेस में भी सब को पीछे छोड़ दिया है. इस वीडियो में अनुष्का बैटल रोप वर्कआउट करते नजर आ रही हैं. बैटल रोप वर्कआउट करने के कई फायदे हैं...बॉडी फैट कम करने और वजन कम करने में मदद करती हैं. मेटाबॉलिज्म बढ़ाने (Boosting metabolism) और मांसपेशियों की कंडीशनिंग (Muscle conditioning) में भी मदद करती है.