खाली पेट जरूर खाएं ये भीगी हुई चीज, जानें जबरदस्त फायदे

भीगे हुए चने, भीगे बादाम आदि खाने के फायदे सभी को पता होते हैं. लेकिन बहुत कम लोग भीगी हुई मूंगफली के फायदों के बारे में जानते हैं. डॉ. अबरार मुल्तानी के मुताबिक, खाली पेट भीगी हुई मूंगफली खाने से जबरदस्त फायदे मिलते हैं. आप रात में एक मुट्ठी मूंगफली की गिरी भिगोकर रख दें और फिर अगली सुबह खाएं. आइए वीडियो में इसके फायदे जानते हैं.