1 चम्मच खाना शुरू करें ये चूर्ण, तोंद अंदर हो जाएगी और चर्बी पिघल जाएगी

पेट कम करने के लिए मेथी का उपाय काफी काम आता है. मेथी में फाइबर होता है, जो पेट को देर तक भरा रखता है. वहीं, यह शरीर का मेटाबॉलिज्म तेज कर देता है. जिससे शरीर काफी तेजी से शरीर की चर्बी जलाने लगता है. तोंद को खत्म करने और फैट बर्न करने के लिए 1 चम्मच मेथी का दाना उपयोग किया जा सकता है.