अचानक सिरदर्द में पेनकिलर्स नहीं, अपनाएं ये घरेलू उपाय

Sudden Headache: सिरदर्द आज के समय की एक आम समस्या हो गई है. इसके कई कारण जैसे नींद पूरी न होना, किसी बात को लेकर स्ट्रेस, थकान या फिर शोर-गुल हो सकते हैं. सिरदर्द से राहत के लिए हम पेनकिलर खा लेते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं पेनकिलर्स आपकी बॉडी के लिए कितने नुकसानदायक हैं. आइये बताते हैं सिरदर्द से छुटकारा पाने का घरेलू उपाय.