सर्दी के मौसम में डेली खाएं लहसुन, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

सर्दियों का मौसम आ गया है और ऐसे में संक्रमित बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. इस मौसम में अगर आप बीमारी नहीं पड़ना चाहते हैं, तो अपने शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत करें. सर्दी में रोजाना लहसुन का सेवन करने से आपकी इम्यूनिटी बूस्ट होती है. आइए जानें सर्दियों में लहसुन खाने से क्या फायदे मिलते हैं.