भारत में हर कोई खाता है Calabash की सब्जी, मगर नहीं जानते इसके फायदे

Calabash नाम सुनकर आप सोच में पड़ सकते हैं कि आखिर ऐसी कौन-सी सब्जी है, जिसका नाम पहली बार सुन रहे हैं. दरअसल, लौकी को ही Calabash कहा जाता है. जिसमें पोषण कूट-कूटकर भरा रहता है. सबसे बड़ी दिक्कत यह है कि पौष्टिक होने के बावजूद लौकी खाने से बहुत लोग चिड़ते हैं. मगर शायक Calabash के ये फायदे जानने के बाद हर कोई लौकी खाने लगेगा.