अगर रोजाना बासी मुंह पीएंगे साफ पानी, तो मिलेंगे ये गजब फायदे

हमारे खून का सबसे बड़ा हिस्सा पानी है. कहते हैं कि अगर शरीर को पानी ना मिले, तो जीवन की कल्पना नहीं की जा सकती है. इसलिए आयुर्वेद में खाली पेट साफ पानी पीने की सलाह दी जाती है. अगर आप सुबह के समय बासी मुंह साफ पानी पीते हैं, तो शरीर से टॉक्सिन्स निकलने में मदद मिलती है. जिससे बॉडी अंदर से साफ हो जाती है. वहीं, बासी मुंह पानी पीने से मुंह में मौजूद अच्छे बैक्टीरिया पेट में पहुंच जाते हैं. जिससे गट हेल्थ सुधरती है. आइए बासी मुंह पीने के फायदे जानते हैं.