दूध में मिलाकर पीएं 1 चम्मच देसी घी, हेल्थ के लिए साबित होगा वरदान

आयुर्वेद दूध और देसी घी दोनों को शरीर के लिए फायदेमंद मानता है. आयुर्वेद कहता है कि दूध पीने से शरीर को कई सारे पोषक तत्व मिलते हैं और ऐसे ही देसी घी का सेवन बेहतर होता है. लेकिन अगर आप देसी घी को दूध में मिलाकर पीएंगे, तो हेल्थ को ज्यादा फायदा पहुंचेगा. देसी घी मिलाकर दूध पीने के इन्हीं फायदों के बारे में जानते हैं.