हाई कोलेस्ट्रॉल है खतरे की घंटी, अपनाएं ये घरेलू उपाय

दिल की बीमारी आज के वक्त में सबसे तेजी से बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है. इसका कारण है हाई कोलेस्ट्रॉल. अनहेल्दी लाइफस्टाइल शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ा देते हैं. कोलेस्ट्रॉल कम करने के कई घरेलू उपाय हैं.