जोड़ों का दर्द दूर करने का बेहतरीन उपाय, जानें असरदार टिप्स

घर में बड़े-बुजुर्गों को जोड़ों में दर्द की समस्या होने लगती है. अक्सर उन्हें जोड़ों में दर्द के कारण चलने-फिरने में मुश्किलें होती हैं. लेकिन क्या जोड़ों के दर्द से राहत पाई जा सकती है. जी हां, शरीर का ब्लड फ्लो ठीक करके जोड़ों का दर्द कम किया जा सकता है. आइए जोड़ों का दर्द कम करने के घरेलू उपाय जानते हैं.