Science के अनुसार शाकाहारी भोजन के हैं कई हेल्थ बेनिफिट्स, जानें

Vegetarian Food Benefits: शाकाहारी भोजन करने वाले व्यक्ति को सात्विकता से जोड़ा जाता है. वहीं दूसरी ओर नॉन वेज भोजन को ज्यादा टेस्टी और हेल्दी समझा जाता है, लेकिन इसके फायदे शाकाहारी भोजन की तुलना में बहुत कम हैं. साइंटिफिक तौर पर शाकाहारी भोजन के कई हेल्थ बेनिफिट्स हैं. आइये वीडियो में जानें शाकाहारी भोजन आपको किस तरह बीमारियों से दूर रखता है.