Post C-Section Diet: आसान नहीं सी-सेक्शन डिलीवरी, इन डाइट को फॉलो कर हो सकती है Recovery

नॉर्मल हो या फिर सी-सेक्शन, दोनों ही कंडीशन में डिलीवरी के बाद महिलाओं को कई मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। खासकर, जब एक महिला सी-सेक्शन यानी सर्जरी के जरिए बच्चे को जन्म देती है, तो उसकी मुश्किलें काफी बढ़ जाती हैं। सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद महिलाओं को उठने-बैठने और लेटने में तो दिक्कत होती ही है। साथ ही, महिलाओं को कई और तरह की शारीरिक और मानसिक समस्याओं से भी जूझना पड़ता है। सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद अकसर महिलाओं को आराम करने की सलाह दी जाती है साथ ही, उन्हें अपनी डाइट का भी खास ख्याल रखना जरूरी होता है।