इन छोटे दानों में होता है सबसे ज्यादा प्रोटीन, घर में आराम से मिलेगी ये चीज
Wed, 19 Jan 2022-12:35 pm,
अगर आप सोचते हैं कि शाकाहारी खाने में प्रोटीन नहीं होता, तो यह गलत है. क्योंकि, कई सब्जियां ही आपको प्रोटीन की मात्रा दे सकती हैं. आपके घर में मौजूद ये छोटे-छोटे दाने सब्जियों में सबसे ज्यादा प्रोटीन प्रदान कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि किन शाकाहारी सब्जियों में प्रोटीन होता है.