बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को करना है कंट्रोल तो सर्दियों में ये फूड्स जरूर खाएं

Cholesterol Control Tips: तनाव, खराब डाइट और गड़बड़ लाइफस्टाइल की वजह से हमारी बॉडी में बैड कोलेस्ट्रॉल बनने लगते हैं. जिसकी वजह से कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ने लगता है. अच्छी सेहत के लिए कोलेस्ट्रॉल का स्तर नॉर्मल रहना बेहद जरूरी है. सर्दियों में बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखने के लिए इन फूड्स का सेवन करें. देखें वीडियो.