अगर आप पाना चाहते हैं चाय की लत से छुटकारा, तो अपनाएं ये तरीके

आपको चाय के शौकीन (Tea addiction) वाले कई सारे लोग मिल जाएंगे, जो दिनभर में 7-8 कम चाय पी जाते हैं. ज्यादा चाय पीने से हमारा स्वास्थ्य खराब हो सकता है. रोजाना अधिक मात्रा में चाय पीने से पाचन तंत्र बिगड़ सकता है. अगर आप चाय की लत से छुटकारा पाना चाहते हैं तो अपनाएं ये कुछ तरीके.