Vitamin D की कमी के लक्षण करते हैं कंफ्यूज, देखें वीडियो

Vitamin D deficiency: सूरज से मिलने वाला विटामिन-डी आपके शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है. शरीर को सूरज की रोशनी या आपक डाइट से पर्याप्त विटामिन डी नहीं मिलने से शरीर में इसकी कमी होती है. विटामिन-डी की कमी से शरीर की हड्डियां कमजोर होती हैं. इसकी कमी के लक्षण आपको कंफ्यूज कर सकते हैं.