Weak Bones: हड्डियों को कमजोर बनाती हैं ये आदतें, रहें सतर्क

Weak Bones: हड्डियां शरीर को एक ढांचा प्रदान करने और मसल्स को सपोर्ट करने का काम करती हैं. अगर हड्डियां कमजोर हो जाएं तो अधिक दर्द का अहसास होता है और अन्य तरह की समस्याएं भी पैदा हो जाती है.