योग नमस्कार : ये योगासन रखेगा आपकी आंखों को स्वस्थ

पूरा वक्त स्क्रीन इस्तेमाल करने से आंखों में दर्द की परेशानी बढ़ रही है, इसलिए ये योगासन आपकी आंखों को स्वस्थ रखने में मदद करेंगे.