Guava Leaves Benefits: सेहत का खजाना है ये हर्बल टी, रोजाना सेवन से मिलेंगे कई गजब के फायदे

अमरूद ही नहीं उसकी पत्तियां भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती हैं. यही वजह है कि अधिकतर लोग इसकी पत्तियों से बनी हर्बल टी पीना पसंद करते हैं. 

अमरूद की पत्तियों से बनी चाय का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित किया जा सकता है. इसमें मौजूद तत्व शुगर लेवल मैनेज करने में मदद करते हैं. 

अमरूद की पत्तियों में पाया जाने वाला बायोएक्टिव कंपाउंड्स शरीर में कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को रोकते हैं साथ ही तेजी से वेट लॉस करने में सहायक होते हैं

नियमित रूप से इस हर्बल टी को पीने से कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का खतरा कम होता है. 

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें, तो इस चाय के सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और सर्दियों में होने वाली मौसमी बीमारियों जैसे सर्दी-जुकाम, गले में खराश आदि समस्याओं का जोखिम कम होता है. 

रोजाना इस आयुर्वेदिक चाय को पीने से सर्कुलेटरी सिस्टम सही से काम करता है और हार्ट को हेल्दी रखता है. 

अमरूद की पत्तियां फाइबर से भरपूर होती हैं जो पेट से जुड़ी समस्याओं से निजात दिलाने के साथ-साथ पाचन तंत्र को भी मजबूत बनाती हैं.