डेंगू में प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के उपाय

K Raj Mishra
Oct 08, 2024

बिहार में डेंगू का प्रकोप बढ़ता जा रहा है. जांच के बाद बीते 24 घंटे में डेंगू के 123 नए मरीज मिले हैं.

इसमें सबसे अधिक पटना से 59 मरीज मिले हैं. जिले के सभी सरकारी अस्पतालों के बेड फुल हो चुके हैं.

डेंगू होने पर मरीज को तेज बुखार के साथ-साथ शरीर दर्द और मतली या उल्टी आने के लक्षण देखने को मिल सकते हैं.

डेंगू में प्लेटलेट्स कम हो जाने के कारण आंतरिक रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है. ये स्थिति जानलेवा भी हो सकती है.

शरीर में RBC के निर्माण के लिए विटामिन-बी12 आवश्यक है. मांस, मछली, अंडे, दूध, दही, पनीर, मशरूम और ताजे फल इसके अच्छे सोर्स हैं.

शरीर में प्लेटलेट्स काउंट को मीट-चिकन, अंडे, फैटी फिश और नट्स-सीड्स का सेवन करके बढ़ाया जा सकता है.

प्लेटलेट्स काउंट बढ़ाने के लिए पपीते के पत्ते का काढ़ा बनाकर पिएं. पपीते के पत्तों का रस भी पी सकते हैं.

डेंगू के मरीजों को रातभर पानी में मुट्ठी भर मुनक्का भिगोकर सुबह खाना चाहिए. इससे प्लेटलेट वापस बढ़ने लगती है.

डेंगू मरीजों को विटामिन-सी की अधिकता वाले फल खाने चाहिए. इनमें संतरा, आंवला, नींबू और शिमला मिर्च शामिल है.

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