ज्यादा आइसक्रीम खाने से हो सकते हैं ये 10 नुकसान, बच्चे जरूर बरतें सावधानी

आइसक्रीम दूध, फ्लेवर और ड्राई फ्रूट से बनता है. इसलिए ज्यादा आइसक्रीम खाने से मोटापे की समस्या हो सकती है.

अधिक आइसक्रीम खाने से डायबिटीज होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है.

ज्यादा आइसक्रीम खाने से पेट में काफी फैट बढ़ने की आशंका होती है.

आइसक्रीम के पचने में अधिक समय लगता है. इससे पेट फूलने, अपच की समस्या हो जाती है.

ज्यादा आइसक्रीम आपकी इम्युनिटी कमजोर कर सकती है. इससे कोई भी बीमारी होने का खतरा बढ़ता है.

आइसक्रीम खाने से दांतों को लेकर कई तरह की शिकायतें हो सकती हैं. जैसे- दांत हिलना और टूटना आदि.

आइसक्रीम से गले में खराश और खांसी-जुकाम की समस्या भी बन जाती है.

आइसक्रीम में सैचुरेटेड फैट और शुगर की मात्रा काफी ज्यादा होती है, जो नुकसानदेह होती है.

आइसक्रीम खाने से डायबिटीज होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है.

ज्यादा मात्रा में आइसक्रीम खाने से हार्ट अटैक और हार्ट स्ट्रोक का खतरा बढ़ता है.