शुगर-कोलेस्ट्रॉल के लिए जहर है ये ड्रिंक, पीते ही मिलेगा छुटकारा

Cholesterol

आजकल के गलत खानपान और खराब जीवनशैली के कारण कई लोग शुगर, कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियों से ग्रस्त हैं.

Sugar and Cholesterol

इन दोनों बीमारियों को साइलेंट किलर कहा जाता है क्योंकि इनके लक्षण शुरुआत में दिखाई नहीं देते हैं.

Methi-dhaniya water

डायबिटीज या कोलेस्ट्रॉल की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप मेथी और धनिया के बीज का पानी पी सकते हैं.

Medicinal properties

मेथी और धनिया दोनों ही मसाले औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं जो शुगर और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में प्रभावी होते हैं

Step 1

इसके लिए आप पैन में एक गिलास पानी डालकर गैस पर गर्म होने के लिए रख दें.

Step 2

अब इसमें एक चम्मच मेथी के बीज और एक चम्मच धनिया के बीज डालकर 5 मिनट तक उबालें.

Step 3

जब पानी आधा रह जाए, तो उसे छान लें और सुबह खाली पेट पिएं.

Home remedies for cholesterol

नियमित रूप से सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से शुगर और कोलेस्ट्रॉल की समस्या से निजात पाया जा सकता है.

Methi-dhaniya pani

साथ ही, यह शरीर को डिटॉक्स करने और स्वस्थ रखने में मदद करता है.