जानकारों का कहना है कि जंगल जलेबी हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं.
Zee Bihar-Jharkhand Web Team
Apr 08, 2024
Vitamin C in Jungle Jalebi
जंगल जलेबी में एंटी आक्सीडेंट, एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटी डायबिटिक, एंटी अल्सरोजेनिक गुण पाए जाते हैं. यह रोगों से बचाने के अलावा हमारी प्रतिरोधक क्षमता में भी इजाफा करता है.
Protein in Jungle Jalebi
जंगल जलेबी विटामिन बी3, बी2, बी1 के अलावा विटामिन सी, विटामिन के, आयरन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, प्रोटीन, फाइबर, सोडियम और विटामिन ए का भंडार होता है.
Carbohydrate in Jungle Jalebi
जंगल जलेबी को मद्रास थॉर्न के नाम से भी जाना जाता है. लगातार इसका सेवन करने से कई तरह की बीमारियों से राहत मिल सकती है.
Calcium in Jungle Jalebi
जलेबी की तरह टेढ़े मेढ़े इस फल की झाड़ियां कांटेदार होती हैं. इसलिए इसे जंगल जलेबी कहा जाता है.
Phosphorus Iron in Jungle Jalebi
डॉ. रवि कुमार कहते हैं, जंगल जलेबी के फल और पत्तियों के जूस का सेवन करने से डायबिटीज में बहुत फायदा होता है. इससे शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है.
Jungle Jalebi
डॉ. रवि यह भी कहते हैं कि जंगल जलेबी के फल के सेवन से पाचन शक्ति भी बढ़ती है और बैड कॉलेस्ट्रॉल कम होता चला जाता है.
Potassium Present in Jungle Jalebi
डॉ. रवि ने बताया कि जंगल जलेबी में मौजूद पोटैशियम दिल के मरीजों के लिए भी फायदेमंद होता है.
Fruit Very Beneficial
उनका यह भी कहना था कि शरीर में खून की कमी यानी एनीमिया से जूझ रहीं महिलाओं को भी जंगल जलेबी काफी फायदा पहुंचाता है.