मोटापा

आज हर दूसरा व्यक्ति बढ़ते वजन से परेशान है.

गलत खान-पान

इस का मुख्य कारण गलत खान-पान और जीवनशैली है.

एक्सरसाइज और डाइटिंग

बहुत से लोग मोटापा से छुटकारा पाने के लिए एक्सरसाइज, डाइटिंग या दवाइयों का सहारा लेते हैं.

एक्सरसाइज

लेकिन आज की इस भागदौड़ भरी जिन्दगी में हर किसी के पास इतना वक्त नहीं है कि वे एक्सरसाइज या डाइटिंग जैसी चीजें फॉलों कर सके

वेट लॉस ड्रिंक

ऐसे में आज हम आपको एक ऐसे ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे पीकर आप आसानी से अपना वेट लूज कर सकते हैं.

सामग्री

इस वेट लॉस ड्रिंक को बनाने के लिए मेथी, सोंठ और कलौंजी का उपयोग किया जाता है.

मेथी, सोंठ और कलौंजी

सबसे पहले एक कटोरी में आधा चम्मच मेथी, आधा चम्मच सोंठ और आधा चम्मच कलौंजी को मिला लें.

बूस्ट मेटाबॉलिज्म

ये तीनों मसाले मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने और वजन को कम करने का काम करते हैं.

गर्म पानी

अब हल्के गर्म पानी में इन मामलों को डालकर अच्छे से मिक्स कर लें.

खाली पेट पिएं

अधिक फायदे के लिए इस ड्रिंक आप सुबह सुबह ले सकते हैं.