Lemon Peel Benefits: नींबू (lemon) एक ऐसा खाद्य पदार्थ है, जिसको खाने से कई तरह के शारीरिक फायदे मिलते हैं. नींबू हर मौसम में पाया जाता है. निंबू एक खट्टा खाद्य पदार्थ है, जिसमें विटामिन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. जिससे शरीर के साथ कई तरह की स्किन प्रॉब्लम में भी लाभकारी माना जाता है. नींबू के साथ उसके छिलके काफी फायदेमंद होते हैं. आइए इसके लाभकारी गुणों के बारे में आपको बताते हैं. 


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Weight Loss Tips: नींबू की तरह ही उसके छिलके को खाने से वजन को कंट्रोल करने में मदद मिलती है. नींबू के छिलके को धूप में सुखाकर उसका पाउडर बनाकर रोजाना सुबह एक चम्मच खाना चाहिए. इससे बढ़ते वजन को कंट्रोल किया जा सकता है. 


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Teeth Whitening Tips: नींबू के छिलके को धूप में सुखाकर उसका पाउडर से दांतो को साफ करने से दांतो से संबंधी परेशानी खत्म हो जाते हैं. इससे दांतों में दर्द, पीलापन, पायरीया जैसी समस्या से छुटकारा मिल सकता है. 


Lemon Green Tea Benefits: ग्रीन टी कई तरह की आती है, इसमें लेमन ग्री टी भी होती है, जिसमें आप नींबू का रस या उसका छिलका ड़ाल सकते हैं.


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Lemon Peel Achaar Recipe: स्किन केयर, हेल्थ के साथ नींबू स्वाद भी बढ़ाता है. नींबू के साथ उसके छिलके का आचार बनाया जा सकता है और मजे लेकर खाया जा सकता है. 


Skincare Tips: नींबू के छिलके में विटामिन सी होने से आप इससे अपनी बॉडी के डार्क हिस्सों में मसाज कर सकते हैं, जिससे काले निशान जैसी परेशानी खत्म हो सकें. इससे कोहनी, गर्दन जैसे हिस्सों का कालापन दूर किया जा सकता है.


Immunity Booster: नींबू के छिलकों का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी शारीकि इम्यूनिटी बढ़ती है, जिससे शरीर में बीमारी और किटाणुओं से लड़ने में शक्ति मिलती है. इसमें एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं.