Lifestyle: ऑफिस ब्रेक टाइम में न खाएं ये फूड्स, आने लगती है नींद

Lifestyle: ऑफिस में अक्सर लोगों को खाना खाने या स्नैक्स लेने के बाद नींद और आलस आने लगता है. ऐसे में अगर बॉस की डांट पड़ जाए, तो पूरा दिन ही डिस्टर्ब हो जाता है. अगर ये ही रूटीन हमेशा बना रहे, तो आप इसे इग्नोर न करके अपनी गलतियों को सुधारें. हम बता रहे हैं कि किन आदतों की वजह से आप ऑफिस में भी झपकी लेते रहते हैं