Eye Care Tips: उम्र से पहले ही कम होने लगी है आंखों की रोशनी तो अपनाएं ये आसान उपाय

Eye Care: कुछ लोगों में आंखों की रोशनी जेनेटिक कारणों से कम हो जाती है लेकिन अधिकांश लोगों में इसकी वजह खराब जीवन शैली होती है- जैसे टीवी को करीब से देखना, पढ़ाई करते समय उचित रोशनी का न होना, आवश्यक पोषण तत्वों की कमी होना. ऐसे में आखों की रोशनी बढ़ाने में कुछ घरेलू उपाय बहुत प्रभावी साबित होते हैं. आज हम इन्हीं के बारे में आपको बताएंगे