Peanut side effects: क्या आप भी हैं मूंगफली खाने के शौकीन! तो जान लीजिए इसके नुकसानों के बारे में

Peanut side effects: मूंगफली एक मौसमी फूड है जोकि प्रोटीन की अच्छी मात्रा से भरपूर होता है. साथ ही इसकी की तासीर गर्म होती है इसलिए सर्दियों में लोग धूप सेंकते हुए जरूरत से ज्यादा ही मूंगफली खा जाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं अगर आप अधिक मात्रा में मूंगफली का सेवन करते हैं तो इससे आपकी सेहत को कई नुकसान झेलने पड़ सकते हैं? अगर नहीं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं इसके नुकसानों के बारे में