अगर आपके भी समय से नहीं आते हैं पीरियड्स, तो आज ही करें इन चीज़ों का सेवन

इर्रेगुलर पीरियड्स की समस्या से कई महिलाएं परेशान रहती हैं. कई बार तो ऐसा होता है कि इर्रेगुलर पीरियड्स दो से तीन महीने या उससे भी ज्यादा दिनों तक किसी-किसी महिला को नहीं होता है. यही नहीं कई बार तो पीरियड मिस होने से हेवी या बहुत कम ब्लीडिंग होती है. जिसके चलते महिलाओं को कई प्रकार की शारीरिक समस्याएं भी होने लगती हैं. ऐसे में आज हम आपको अपने इस वीडियो के जरिए बताने जा रहे हैं कि आप इस इर्रेगुलर पीरियड्स की समस्या कैसे निजात पा सकती है...बता दें इस वीडियो में दी गई जानकारियां सूचनाएं और सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. इन पर अमल करने से पहले आप विशेषज्ञ से संपर्क करें...