Coffee

आज की भाग-दौड़ वाली जिदंगी में अपनी थकान दूर करने के लिए लोग कॉफी का सेवन करते करते हैं.

Coffee Disadvantage

कॉफी में मुख्य रूप से कैफीन अधिक मात्रा में पाया जाता है, जो हमारी नींद और थकान को दूर करता है.

Coffee side effect

बता दे कि कैफीन का ज्यादा सेवन आपके लिए समस्याएं भी पैदा कर सकता है.

caffeine addiction

अगर कैफीन की लत लग जाए तो आपका शरीर इसके बिना काम नहीं कर पाता.

caffeine effected to sleep

कैफीन की लत लगने से नींद पर भी इसका बुरा असर देखने को मिलता है.

Heart disease

अधिक सेवन करने से धड़कने बढ़ जाती है और यह हृदय रोग का कारण भी बन सकती है.

Acidity in stomach

कुछ लोग तो ऐसे भी हैं जो अधिक कॉफी पीते हैं, इससे पेट में जलन या एसिडिटी की समस्या हो जाती है.

Anxious or nervous

कॉफी को अधिक मात्रा में पीने से आपको चिंता या घबराहट भी हो सकती है.

Headache or tiredness

कैफीन की लत लगने के बाद आपको बिना कॉफी के सिरदर्द या थकावट महसूस हो सकती है.