इन लोगों के लिए बेहद खतरनाक है लहसुन का सेवन

लहसुन

लहसुन को स्वाद और सेहत का खजाना माना जाता है.

पोषक तत्व

लहसुन में मैंगनीज, विटामिन B6, विटामिन C, सेलेनियम, फाइबर, कैल्शियम, कॉपर, पोटेशियम, आयरन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.

बीमारी

लहसुन के सेवन से कई बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है.

नुकसान

कुछ लोगों के लिए लहसुन का सेवन काफी नुकसानदायक माना जाता है.

एसिडिटी

लहसुन के सेवन से एसिडिटी की समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है.

मुंह से बदबू

अगर किसी के मुंह से बदबू आती है तो लहसुन के सेवन से ये समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है.

एलर्जी

कुछ लोगों को लहसुन खाने से स्किन में रैशेज और लाल निशान हो जाते हैं, ऐसे लोगों को लहसुन के सेवन से बचना चाहिए.

ब्लीडिंग

लहसुन में पाया जाने वाला एंटीथ्रॉम्बोटिक गुण रक्त के थक्कों को बनने से रोक सकता है.

जलन

कुछ लोगों को लहसुन के सेवन के बाद पेट में जलन होने लगती है, ऐसे लोगों को कम मात्रा में लहसुन का सेवन करना चाहिए.