आपकी आंखें बता सकती हैं, आपके शरीर में विटामिन बी 12 की कमी तो नहीं

Zee News Desk
Sep 02, 2023

Fit Body

B12 विटामिन हमारे शरीर को फिट रखने के लिए काफी जरूरी होता है.

12 विटामिन की कमी से हमारे शरीर में कई लक्षण दिखाई देते हैं.

Symptoms

इन लक्षणों को कभी अनदेखा नहीं करना चाहिए.

Nerve Cells

Vitamin B12 नर्व सेल्स को सही रखने में मददगार साबित होता है.

More Fatigue

विटामिन B12 की कमी से शरीर में अधिक थकान होने लगती है.

RBC production

आरबीसी का प्रोडक्शन कम होता है. जिस कारण शरीर के अंगों तक ऑक्सीजन कम पहुंचती है.

Yellowness in Eyes

त्वचा के साथ-साथ आंखों में पीलापन देखने को मिल सकता है.

Bilirubin

पिला रंग वेस्ट प्रोडक्ट बिलीरुबिन के हाई लेवल के कारण होता है.

Red blood cell

बिलीरुबिन हमारे शरीर में तब बनता है जब लाल रक्त की कोशिकाएं नष्ट होने लगती है.

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