Health: इन लोगों के लिए मीठा जहर है अनार का सेवन, भूलकर भी न करें इस्तेमाल

Beneficial

पोषक तत्वो से भरपूर अनार का जूस हमारे लिए काफी फायदेमंद होता है, इसके कई नुकसान भी है.

Digestive System

खासतौर पर अनार का सेवन करने से वजन तो कम होता ही है. लेकिन पाचन तंत्र भी दुरस्त रहता है.

Nutrients

अनार के जुस में प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम,मैग्निशयम की मात्रा भरपूर पाई जाती है.

Anti Cancer

ये सभी पोषक तत्व वजन को घटाने में कारगर साबित होते है और इसी अनार के अंदर एंटी कैसर गुण पाए जाते है.

Hurt

दिल के मरीजों के लिए भी अनार काफी फायदेमंद होता है.

Cough and Constipation

अगर आप भी लंबे समय से खासी और कब्ज की समस्या से परेशान है तो आपको अनार का सेवन जरुर करना चाहिए.

Distance

लेकिन इन लोगों को अनार के सेवन से दूरी बना लेनी चाहिए.

Blood Presure

बीपी के मरीजों को अनार का सेवन करने से बचाना चाहिए.

Allergies

एलर्जी से परेशान लोगों को भी अनार का सेवन नहीं करना चाहिए.