दादी-नानी का ये नुस्खा 5 मिनट में गायब कर देगा सूखी खांसी, असरदार है ये उपाय

बता दें कि अगर किसी वायरल इंफेक्शन के कारण सूखी खांसी आ रही है तो यह 8 हफ्तों तक रह सकती है. इस तरह की खांसी को क्रोनिक माना जाता है. 

सूखी खांसी वयस्कों में 8 और छोटे बच्चों में 4 हफ्तों तक रह सकती है. लगातार सूखी खांसी होने से फेफड़ों में दर्द की समस्या होने लगती है.

सूखी खांसी बहुत खतरनाक भी साबित हो सकती है. यदि सूखी खांसी लंबे समय तक आने से फेफड़ों में कैंसर का खतरा हो सकता है. 

यदि आपको लगातार सूखी खांसी हो रही है तो आप सूखी खांसी में गले को नमी देने के लिए चाय का सेवन कर सकते हैं. इससे आपको राहत मिलेगा.

ग्रीन टी सूखी खांसी में फायदेमंद साबित हो सकती है. इससे गले को गर्माहट मिलती है. खांसी दूर करने के लिए आप ग्रीन टी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. 

चिकन सूप भी सूखी खांसी से आपको राहत दिला सकता है. इस सूप के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण गले को राहत देने में कारगर हैं. 

नमक पानी से गरारा करने से भी सूखी खांसी से आराम मिल सकता है. इसके अलावा सूखी खांसी को नमी देने के लिए भांप भी ले सकते हैं.