विटामिन A और C की कमी में कौन सा फल खाना चाहिए?

Vitamins in Fruits: फलों में कई जरूरी विटामिन, मिनरल्स पाए जाते हैं. इनमें फाइबर भी होता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं.

ज़ी न्यूज़ डेस्क Wed, 20 Sep 2023-12:37 pm,

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सवाल- आम में कौन सा विटामिन पाया जाता है ? जवाब- विटामिन A

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सवाल- शरीफा (कस्टर्ड एप्पल) में कौन सा विटामिन पाया जाता है ? जवाब- विटामिन A और C

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सवाल- पपीते में कौन सा विटामिन पाया जाता हैं ? जवाब- विटामिन ए, बी, डी

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सवाल- अमरूद में कौन सा विटामिन पाया जाता है ? जवाब- विटामिन-ए, सी, के

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सवाल- कीवी में कौन सा विटामिन पाया जाता है ? जवाब- विटामिन C और E

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सवाल- अंगूर में कौन-कौन सा विटामिन पाया जाता है ? जवाब- विटामिन ए, सी, बी6,

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सवाल- संतरा कौन सा विटामिन पाया जाता है ? जवाब- विटामिन C

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सवाल- सेब में कौन सा विटामिन पाया जाता है ? जवाब-विटामिन सी, ई और बी-6

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सवाल- केले में क्या-क्या पाया जाता हैं ? जवाब- विटामिन A

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सवाल- अनानास में क्या-क्या पाया जाता है ? जवाब- विटामिन बी 6 और सी