बारिश में भीगने से होते हैं कई तरह के इंफेक्शन, बीमारी से बचने के लिए तुरंत करें ये उपाय

देश के कई हिस्सों में मानसून ने दस्तक दे दी है.ऐसे में बारिश से भीग जाने पर कई तरह की बीमारियों का खतरा रहता है, जिनमें से सर्दी-खांसी और बुखार जैसी बिमारियां काफी आम हैं. तो ऐसे में अगर आप बारिश में भीग गए हैं तो घबराएं नहीं बस करें ये छोटे से उपाय करें, जिनमें से सबसे पहले तो आप अपने गीले बालों को सुखाने का काम करें, क्योंकि सर के भीगने से ही सबसे जल्दी सर्दी लगती है. इसके बाद अदरक वाली चाय या फिर हल्दी का एक गिलास दूध पीएं. इससे आपके शरीर का तापमान सामान्य हो जाएगा और फंगल इंफेक्शन होने का खतरा भी कम हो जाएगा.अब इन सबसे अलग हमें अपने पैरों पर थोड़ा ध्यान देना होगा. इसे भी अच्छे से धोएं और सुखाएं, फिर एंटीबैक्टीरियल क्रीम लगाएं, जिससे सूजन की परेशानियों से भी निजात मिलेगा. अब बात करें खानपान की तो इस मौसम में ड्राई फ्रूट्स, हर्बल चाय, गर्म पानी, गर्म सूप,हल्दी वाला दूध ताजे फल और सब्जियों का सेवन करना बेहद फायदेमंद साबित होगा.