गैस से छुटकारा

गैस से छुटकारा पाने के लिए घरेलु नुस्खों पर का जरूर इस्तेमाल करना चाहिए, क्योंकि इनसे आसानी से राहत मिलती है.

पुदीना

अगर आप खाली पेट पुदीने से बनी चाय का सेवन करते हैं तो इससे गैस से आसानी से राहत मिलती है.

सुबह गर्म पानी पीना

सुबह-सुबह उठकर गर्म पानी पीना एसिडिटी का रामबाण इलाज माना जाता है. इससे जल्दी आराम मिलता है.

सौंफ के बीज

सौंफ के बीच भी घर-घर में पाए जाते हैं, इसमें एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं जो पाचन को ठीक करने में मदद करते हैं.

अदरक का इस्तेमाल

अदरक भी गैस से राहत दिलाने में मदद करता है. यह पाचन तंत्र को भी मजबूत बनाता है.

जीरा पानी

जीरा पानी भी गैस को आसानी से खत्म करता है, क्योंकि इसमें एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं, जो पाचन में मदद करते हैं.

नींबू पानी

नींबू पानी भी एसिडिटी को कम करने में उपयोगी होता है, गर्म पानी में नींबू मिलाकर पीने से गैस दूर होती है.

सोंठ और नमक

सोंठ और नमक को मिलाकर पीने से भी एसिडिटी पलभर में दूर हो जाती है. सोंठ और नमक भी फायदेमंद होती है.

नमक और गुनगुना पानी

नमक और गुनगुना पानी पीने से भी एसिडिटी से राहत मिलती है. यह भी आसान उपाय है.

डिसक्लेमर

Zee News इस बात की पुष्टि नहीं करता है. यह जानकारी सामान्य मान्यताओं पर आधारित है.