अनार के दाने अल्जाइमर रोग को बढ़ने से रोकते हैं और व्यक्ति की याददाश्त को बनाए रखने में सहायक होते हैं.
अनार दाने पाचन क्रिया को सुधारते हैं और आंतरिक प्रणाली को हेल्दी रखने में मदद करते हैं.
अनार पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो दिल के हेल्थ को सुधार सकते हैं.
अनार दानों में विटामिन C, एंटीऑक्सिडेंट्स और फाइबर होता है जो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद करता है.
अनार के दानें ब्लड प्रेशर को संतुलित करने में मदद करते हैं.
अनार दानों में विटामिन C और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो वायरस से लड़ने में मदद करते हैं.
अनार दानें एनर्जी को बढ़ाते हैं और थकान को दूर करने में मदद करते हैं.
अनार दाने विटामिन C से भरपूर होते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है और बीमारियों से लड़ने में मदद करता है.
यहां अनार के बारे में दी गई जानकारी केवल सामान्य मान्यताओं और उपलब्ध सूचनाओं पर आधारित हैं. Zee Media इसकी पुष्टि नहीं करता है.