इन 6 लोगों के लिए जहर का काम करती है अरहर की दाल, जान लें नुकसान
Oct 06, 2023
Arhar Dal Side Effects
घर के खाने की बात हो और अरहर की दाल और चावल की बात ना हो ऐसा हो नहीं सकता.
पौषक तत्व
अरहर की दाल में प्रचूर मात्रा में कैल्शियम, पोटेशियम, प्रोटीन समेत कई पौषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए जरूरी होते हैं.
अरहर दाल के नुकसान
कई फायदों के बावजूद भी अरहर की दाल कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकती है.
गैस
अरहर की दाल को पचने के लिए काफी ज्यादा समय लगता है जिसके कारण गैस की शिकायत हो सकती है.
किडनी रोगी
अरहर की दाल में पोटेशियम भरपूर मात्रा में होता है जो किडनी रोगियों के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है.
यूरिक एसिड
जिन लोगों का यूरिक एसिड बढ़ा होता है उन्हें अरहर की दाल के सेवन से बचना चाहिए. इसके सेवन से यूरिक एसिड कंट्रोल नहीं रहता.
एलर्जी
रात के समय में अरहर की दाल के सेवन से बचना चाहिए. इससे आपको एलर्जी हो सकती है.
बवासीर
जिन लोगों को बवासीर की बीमारी है उन्हें नियमित रूप से अरहर की दाल का सेवन करना चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें प्रोटीन कई ज्यादा मात्रा में होता है जो दिक्कत कर सकता है.
जोड़ों में दर्द
अरहर की दाल खाने से यूरिक एसिड बढ़ता है जिस कारण से जोड़ों का दर्द और गठिया का दर्द हो सकता है.