सुबह उठते ही चाय पीना सेहत के लिए सही है या गलत?

कई लोगों की आदत होती है कि वो सुबह उठते ही चाय पीते हैं.

लेकिन आपके लिए ऐसा करना नुकसानदायक भी हो सकता है.

अगर आप भी सुबह उठते ही चाय पीते हैं तो थोड़ी संभलकर पीएं. क्योंकि ऐसा करना आपके लिए अच्छा नहीं है.

अगर आप सुबह उठते ही गर्म चाय पीते हैं तो इससे आपके मेटोबोलिक सिस्टम पर असर पड़ता है.

मेटोबोलिक सिस्टम पर असर पड़ने से कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है.

डॉक्टरों के मुताबिक चाय हमारे शरीर में से पानी की मात्रा को कम करता है. इससे बॉडी डिहाइड्रेट हो जाता है.

खाली पेट चाय पीने से पेट से संबंधित समस्याओं को सामना करना पड़ सकता है.

खाली पेट चाय पीने से स्केलेटल फ्लोरोसिस नाम की बीमारी भी हो सकती है.