जैतून का तेल शरीर के लिए फायदेमंद

जैतून का तेल शरीर के लिए फायदेमंद माना जाता है. इसकी मालिश से कई लाभ मिलते हैं.

बालों को मिलता है पोषण

जैतून के तेल से बालों को पर्याप्त पोषण मिलता है. इससे बाल चमकदार भी होते हैं.

बाल रहते हैं मजबूत

बालों की हेल्थ को मैंटेन रखने के लिए जैतून का तेल फायदेमंद होता है. यह बालों को पोषण और मजबूती देता है.

याददाश्त बढ़ाने में मददगार

जैतून का तेल याददाश्त बढ़ाने में भी मददगार माना जाता है, इसलिए इसका इस्तेमाल किया जाता है.

हाई ब्लड प्रेशर का निदान

हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों के लिए जैतून का तेल फायदेमंद होता है. इसमें पॉलीफेनोल एसिड होता है जो ब्लड प्रेशर को कम करता है.

हड्डियों के लिए फायदेमंद

हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए जैतून का तेल फायदेमंद है. इससे हड्डियां मजबूत होती हैं.

त्वचा होती है चमकदार

जैतून का तेल लगाने से स्किन में चमक आती है. इसके पोषक तत्व स्किन को मुलायम बनाने में मदद करते हैं.

इम्यूनिटी बूस्ट करता है

इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए जैतून के तेल का उपयोग किया जाता है.

सर्दियों में उपयोग

जैतून के तेल का उपयोग सर्दियों के मौसम में भी किया जाता है.

डिस्क्लेमर

बालों से जुड़ी यह जानकारी सामान्य स्वास्थ्य की मान्यताओं पर आधारित हैं, Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है.