स्किन के लिए जरूरी फल

कुछ फल स्किन के लिए बहुत जरूरी होते हैं, जानिए स्किन को चमकदार बनाने वाले फलों की जानकारी.

संतरा

अगर आप स्किन को चमकदार और ग्लोइंग रखना चाहते हैं तो संतरे का इस्तेमाल शुरू कीजिए.

स्किन जवां रखता है संतरा

संतरा आपकी स्किन को जवां रखता है, संतरा में एंटी फंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो चेहरे की रौनक बढ़ाते हैं.

पपीते से आता है निखार

पपीता स्किन का सबसे बढ़िया फल होता है, पपीते के सेवन से मृत त्वचा कोशिकाएं हटती और नई आ जाती हैं.

दूर होती हैं झुर्रियां

पपीता चेहरे से दाग-धब्बों, झुर्रियों और पिंपल्स की समस्याओं को दूर करता है.

एवोकाडो

एवोकाडो भी सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. इसके सेवन से चेहरे पर निखार आता है.

झुर्रियां होती हैं दूर

एवोकाडो के सेवन से त्वचा पर कोलेजन बढ़ता है, जिससे झुर्रियों की समस्या दूर हो जाती है.

खीरा

खीरा भी स्किन के लिए रामबाण होता है, इससे शरीर में पानी की कमी दूर हो जाती है और चेहरे साफ रहता है.

अनार के फायदे

अनार स्किन के लिए लाभकारी है. अनार से त्वचा की बढ़ती उम्र का प्रभाव कम होता है, जबकि यह सूर्य की किरणों से भी बचाता है.

डिसक्लेमर

जानकारी स्वास्थ्य और स्किन से जुड़ी सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं, Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता.