Winter care tips: सर्दियों में पैरों की सूजन से हैं परेशान, बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू टिप्स

Mustard oil

सरसों के तेल में थोड़ी अजवाइन डालकर उसे गर्म करके पैरों पर लगाने से सूजन से आराम मिलेगा साथ ही फटी एड़ियां भी ठीक हो जाएंगी.

Honey and turmeric

शहद में हल्दी मिलकर लगाने से सूजन और खुजली से राहत मिलेगा.

Coconut oil

सूजन को कम करने के लिए नारियल के तेल में कपूर मिलाकर लगाना भी लाभदायक होगा.

Shalgam

पैरों के दर्द से आराम के लिए पिसा हुआ शलगम लगाएं इससे जल्दी राहत मिलेगी.

Salt water

नमक वाले पानी से पैरों की सिकाई करें. इससे पैरों का दर्द कम होगा और फटी एड़ियों से छुटकारा मिलेगा.

Sarson tel and kali mirch

सरसों के तेल में काली मिर्च कूटकर डालें और उसे गर्म करके पैरों की मालिश करें.

Socks

मालिश करने के बाद पैरों में मोजे पहन लें ताकि पैरों में गर्माहट बनी रहे.

Alovera gel

सर्दियों में पैरों पर एलोवेरा जेल लगने से पैर कोमल और मुलायम होते हैं.