चोट लगने पर डायबिटीज मरीज अपनाएं ये 5 तरीके, जल्द ठीक हो सकेगा घाव!
Tips for Diabetes Wound Care Patient: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो कि आजकल बहुत तेजी से लोगों में फैल रही है. खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते लोग तेजी से डायबिटीज का शिकार हो रहे हैं. माना जाता है कि डायबिटीज के मरीजों को अपने सेहत का कुछ ज्यादा ही ध्यान रखना चाहिए. उन्हें अपनी डाइट का ध्यान तो रखना ही चाहिए, इसके साथ ही अपनी लाइफस्टाइल में भी काफी सतर्क रहना चाहिए. लाइफस्टाइल या फिर डाइट में की गई जरा सी लापरवाही उनके ब्लड शुगर लेवल के बैलेंस को बिगाड़ देती है. अगर डायबिटीज के मरीजों का ब्लड शुगर लेवल मैनेज ना किया जाए तो कई बार यह जानलेवा भी हो सकता है. आपने देखा होगा कि डायबिटीज के मरीजों को अगर चोट लग जाए तो उनके घाव जल्दी ठीक नहीं होते हैं. इसके चलते कई बार उन्हें संक्रमण का खतरा भी होता है और घाव फैलने का भी डर होता है और उनकी छोटी सी चोट बड़ा रूप ले सकती है. अगर डायबिटीज के मरीजों को चोट लग जाए या खून बह रहा हो तो उन्हें उस स्थिति में क्या करना चाहिए, इसके लिए आज कुछ आपको टिप्स बताने जा रहे हैं.
चोट की ठीक से करें सफाई
अगर डायबिटीज मरीजों को चोट लग जाए और उन्हें खून बह रहा है तो सबसे पहले उन्हें चोट वाली जगह की ठीक तरह से सफाई करनी चाहिए. सबसे पहले उन्हें अपने हाथों को साबुन से साफ करना चाहिए. फिर चोट पर सदा पानी डालकर उसे धुल लेना चाहिए. कहीं पर भी उसमें जरा सी गंदगी नहीं बचनी चाहिए क्योंकि डायबिटीज के मरीजों की चोट पर जरा सी गंदगी उनकी चोट को गहरा कर सकती है. हो सके तो डायबिटीज के मरीज अपनी चोट को हमेशा गुनगुना पानी से ही साफ करें.
चोट पर बनाएं हल्का दबाव
अगर साफ सफाई के बाद भी चोट से लगातार खून बह रहा है तो उसे पर हल्का सा दबाव बनाने की कोशिश करें ताकि खून बहना बंद हो जाए. अगर चोट वाली जगह से काफी देर तक खून बह रहा है तो इसे हल्के में न लें और किसी साफ सूती कपड़े की मदद से उस पर बांध दें. इसके बावजूद अगर खून लगातार बह रहा है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और अपनी ब्लीडिंग को रुकवाएं.
एंटीबायोटिक क्रीम का इस्तेमाल
अगर चोट वाले हिस्से से खून आना बंद हो जाए तो वहां पर रिकवरी के लिए एंटीबायोटिक क्रीम तुरंत लगाएं. एंटीबायोटिक क्रीम बिना डॉक्टर की सलाह से ना लें या फिर फार्मेसी पर पूछ कर ही खरीदें. चोट देखकर डॉक्टर सही एंटीबायोटिक क्रीम इस्तेमाल करने की एडवाइस देंगे और इससे आपकी चोट जल्दी रिकवर हो सकती है.
जरूरत पड़ने पर करवाएं ड्रेसिंग
अगर चोट बहुत ज्यादा गहरी ना हो तो और बिना ड्रेसिंग के ठीक हो जाए तो उसे खुला छोड़ दीजिए लेकिन अगर घाव को आवश्यकता है तो अनदेखा ना करें. एंटीबायोटिक क्रीम लगाने के बाद चोट पर बैंडेज या फिर ड्रेसिंग जरूर करवा लें. अगर चोट गहरी होगी तो इन्फेक्शन का खतरा कम होता है.
समय पर करें ब्लड शुगर की जांच
चोट चाहे कोई भी हो, वहदो दिन में ठीक नहीं हो जाती है. इसे सही होने में समय लगता है लेकिन ऐसी स्थिति में डायबिटीज के मरीजों को हर रोज अपने ब्लड शुगर लेवल की जांच करवानी चाहिए ताकि अगर उनका ब्लड शुगर लेवल ऊपर नीचे हो रहा है तो इसे मेंटेन करके चोट को जल्दी ठीक किया जा सकता है. डायबिटीज के मरीजों को हमेशा हेल्दी डाइट और हेल्दी लाइफ़स्टाइल ही फॉलो करना चाहिए.