Health Tips : लाल साग खाने के हैं जबरदस्त फायदे, आखिरी के दो तो चौंका देंगे
Mon, 13 Mar 2023-5:40 pm,
Health Tips : लाल साग (Red Spinach) एक ऐसा साग है, जो खाने में तो स्वादिष्ट होता ही है, आपकी सेहत के लिए फायदेमंद भी है. लाल साग में विटामिन ए, विटामिन सी, फाइबर, फोलेट, और कैल्शियम जैसे तत्व पाए जाते हैं. अगर आपको स्किन हेल्दी (Healthi Skin Tips) रखनी है, या कब्ज, एसिडिटी से परेशान हैं तो लाल साग आपके लिए फायदेमंद है. आज हम आपको बताएंगे लाल साग खाने के फायदे. देखिए वीडियो-
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)