पेट फूला-फूला रहता है तो राहत के लिए अपनाएं ये 5 उपाय

अक्सर पेट में गैस भर जाने के कारण, पेट भरा भरा सा लगता है. पेट फूला फूला सा लगता है. जिससे खाने का मन भी नहीं करता. ऐसी स्थिती में आप न्यूट्रीनिस्ट के सुझावों का उपयोग कर सकते हैं. न्यूट्रीनिस्ट लवनीत बत्रा ने कुछ उपाय बताए हैं. (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)