Moong ki Dal: सुबह खाली पेट खाएं भीगी मूंग की दाल, मिलेंगे ये 6 गजब के फायदे

Moong ki Dal: बाहर का खाना खा खाकर वेट (How to Loose Weight) भी बढ़ रहा है और पेट भी. साथ ही टेंशन भी. ऐसे में जरुरी है कि आपके सुबह का नाश्ता (Healthy Breakfast) एक दम हेल्दी हो. ऐसे में आप मूंग की दाल (Sprouts) का सेवन कर सकते हैं. मूंग की दाल आपके वजन (Loose Weight) को भी कम करता है. साथ ही पूरे दिन आप जोश से भरे रहते हैं. देखिए वीडियो-