मां और बच्चे का खास ख्याल

गर्भावस्था के दौरान मां और बच्चे का खास ख्याल रखना होता है.

जच्चा और बच्चा सेहतमंद

जिससे जच्चा और बच्चा दोनों की सेहतमंद रहें.

डाइट का रखें ख्याल

इसके लिए डाइट का ख्याल तो जरूरी ही है साथ ही अन्य बातें भी जरूरी हो जाती हैं.

गर्भावस्था में कुछ चीजें इग्नोर करें

वहीं कुछ ऐसी चीजें भी होती हैं जो गर्भावस्था में महिला को नहीं करनी चाहिए.

क्या कहती है भागवत पुराण

आपको बताते हैं कि भागवत पुराण के मुताबिक गर्भावस्था में महिला को किन 5 कामों को करना चाहिए.

झूठ ना बोलें-(सत्यम्)

गर्भावस्था में महिला को मजाक में भी झूठ बोलने से बचना चाहिए.

पवित्रता का ख्याल रखें (शौचम्)

गर्भावस्था में महिला को अत्यंत पवित्रता से रहना चाहिए.

दया

गर्भावस्था में महिला को अपने शत्रु पर भी दया करनी चाहिए.

दान दें (दानम्)

गर्भावस्था में महिला को कुछ ना कुछ दान देना चाहिए. फिर चाहे वह किसी भी चीज का दान हो.

एक समय भोजन

गर्भावस्था में महिला को एक ही समय भोजन करना चाहिए.हालांकि महिला भूख लगने पर फलहार का सेवन कर सकती है.

नियमों का करें पालन

इन नियमों को पालन गर्भावस्था में महिला को करना चाहिए.

अन्य चीजों का रखें ख्याल

हालांकि इसके अलावा भी अन्य चीजों का महिला को ध्यान रखना चाहिए.