इंसान के लिए करेला परम हितकारी और औषधीय गुणों का भंडार है.
करेला में पाए जाने वाला कैरेंटिन और पॉलीपेप्टाइड-पी ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखता है.
करेले में भरपूर मात्रा में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो फ्री रेडिकल्स और ऑक्सीडेटिव तनाव की परेशानी को कम करते हैं.
करेल में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. करेले का जूस पीने से वजन तेजी से कम होता है.
करेला खाने से कोलेस्ट्राल लेवल कम होता है, जिससे दिल से जुड़ी बीमारियों से बचाव होता है.
करेले में फाइबर पाया जाता है, जो पाचन शक्ति को मजबूत करता है, इससे कब्ज की परेशानी भी दूर हो जाती है.
करेले में विटामिन सी पाया जाता है, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है. इससे कई रोगों को बचाव होता है.
करेला खाने से शरीर में कोलेजन बढ़ता है, जिससे स्किन खिल उठती है.
करेला ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन की परेशानी को कम करता है. इससे हमारा लिवर अच्छे से काम करता है.
करेले में कैल्शियम पाया जाता है, जो हड्डियों को मजबूत करता है.
करेला पथरी रोगियों के लिए अमृत के समान है, इसे खाने से पथरी निकल जाती है.